Má šestnásť a dvíha neuveriteľné váhy
Naša protagonistka, Vanesa Mária Debnárová, z Klátovej Novej Vsi, sa stala svetovou šampiónkou v deadliftingu len vo veku šestnástich rokov. Jej cesta sa začala nenápadne, počas bežného tréningu v posilňovni, kde ju oslovil neznámy muž a upozornil na jej talent a techniku. Jej motivácia a odhodlanie ju posunuli od zdvíhania 40 kilogramov k prefíknutým rekordom 125 kilogramov, ktoré sa stali národným rekordom na majstrovstvách Slovenska.
Od skromných začiatkov k vrcholným úspechom
Vanesa sa v príbehu svojej kariéry dokáže vynikajúco orientovať. Po prvom stretnutí sa rozhodla zúčastniť súťaží, čo nebolo pre ňu pôvodne v pláne. „Bola to skôr náhoda, keď som na začiatku spochybňovala, či sa chcem súťažne venovať vzpieraniu,” spomína. Napriek tomu, že jej úspechy sú fenomenálne, na váhach sa cíti vo svojej koži a ťažké činky ju neodradzujú.
Emócie a podpora
Keď sa diskutuje o pocitoch z víťazstva, Vanesa popisuje najväčšiu eufóriu po prekonaní národného rekordu na majstrovstvách Slovenska, kde sa pred očami svojho otca rozplakala od šťastia. Popisuje moment, keď sa cítila konečne uznaná a samostatná. „Je to neopísateľný pocit, tituly a úspechy ma napĺňajú,” dodáva so širokým úsmevom.
Výchova a podpora rodiny
Jej rodina ju nesmierne podporuje, najmä otec, ktorý ju sprevádza na súťažiach a častokrát jej aj radí. „Spočiatku bol prekvapený, ale teraz sa teší na každú súťaž,” uvádza Vanesa. Jej matka má zmiešané pocity, pretože deadlifting sám o sebe je fyzicky náročný šport, no aj ona sa nakoniec rozhodla Vanesu podporovať. Povedala, že ak je to, čo robí, to, čo ju napĺňa, sú ochotní byť pri nej.
Technika a príprava na súťaže
Príprava na súťaže tohto druhu si vyžaduje disciplínu a sústredenie. Vanesa trénuje trikrát až štyrikrát týždenne. Okrem špecializovaných výkonov v deadliftingu sa sústreďuje aj na kondičnú prípravu, aby bola pripravená na všetky aspekty výkonu. Dôležitým aspektom sú aj mentálne techniky. Pred samotným pokusom si v hlave opakuje povzbudzujúce frázy. „Vanes, musíš to dať,” sú slová, ktoré ju motivujú a pomáhajú jej prekonávať svoje limity.
Plány do budúcnosti
Keď sa Vanesa zamyslí nad svojou budúcnosťou v športe, je opatrná, ale optimistická. „Zatiaľ neviem, či sa budem silovému športu venovať profesionálne, je to veľká záťaž a navyše nie je to finančne atraktívne,” hovorí s rozvahou. No jedno je isté, jej talent a vášeň pre šport sú evidentné, a ak bude pokračovať v tejto ceste, určite sa môžeme tešiť na ďalšie úspechy.
